Auswirkungen von Stress, Termin geplant

Beschreibung

Übergewicht, hoher Blutdruck, Diabetes mellitus – diese und noch viele andere sogenannte Volkskrankheiten sind im raschen Tempo am Vormarsch. Auf die Folgen dieser Veränderungen bzw. Erkrankungen treffen wir bei vielen Begegnungen beinahe täglich: Der Nachbar, der einen Schlaganfall hatte. Die Tante, die an einem Herzinfarkt verstorben ist… Der Schock, der diese Erkrankungen im nahen privaten Umfeld auslöst, bewegt uns vielleicht einmal, zur Kontrolle zu einem Arzt zu gehen. Ein erster Schritt in die richtige Richtung, aber sollte es in dieser Phase nicht zu einem allgemeinen Umdenken kommen? Der Arzt kann unterstützen, wenn bereits Folgen des Übergewichtes, Bewegungsmangels, Stress etc. vorhanden sind, aber warum ist uns unsere Gesundheit nicht mehr wert? Warum setzen wir nicht bereits erste Schritte, lange bevor Spätfolgen auftreten? Was hindert uns? Zeitmangel. Stress. Der Beruf. Die Familie. Gründe und Ausreden finden wir leicht und häufig. Doch sind es Ausreden oder ein innerer Drang? Der Stress, den wir empfinden, wenn wir etwas für uns tun – denn das wird von der Umgebung oft als egoistisch und selbstsüchtig wahrgenommen. Die Angst die Arbeitsstelle, die Freunde oder den Partner zu verlieren, wenn wir nicht bestimmten Vorgaben entsprechen, löst sehr viel Furcht aus. Doch was muss ich alles tun, um mich sicher zu fühlen? Geliebt zu werden? Gut zu sein? Welche und wessen Vorgaben sind das? Diese und auch andere „Innere Antreiber“ sind sehr stark. Erst, wenn Sie diese besser verstehen und wissen, warum sie sich so anfühlen, als ob man nichts dagegen unternehmen kann, werden Sie in der Lage sein etwas dagegen zu unternehmen und auch effektiv langfristig etwas für sich zu tun. Wann: 12.10.2024 10-18 Uhr Kosten: 120€, (Ermäßigung für Ehepaare, Studenten und Pensionisten:90€) Anmeldung entweder schriftlich oder unter www.lebensberaterinvip.com Veranstaltungsort: Graz, genaue Adresse wird bekannt gegeben